廣大朋友們：

愛國衛生運動是我國防控疾病、改善民生的重要舉措，為筑牢全民健康根基發揮重要作用。今年 4 月，我們迎來了第37個愛國衛生月，活動主題為 “愛衛新篇章 健康‘心’生活”。為進一步弘揚愛國衛生運動優良傳統，倡導文明健康、綠色環保的生活方式，營造干凈整潔的城鄉環境，降低傳染病傳播風險，守護大家的身心健康，在此，我們向全體居民發出如下倡議：

一、積極參與，共譜愛衛新篇章

健康中國建設，人人都是參與者，人人都是受益者。讓我們凝聚共識、匯聚力量，從自身做起，積極參與健康行動，共同助力健康中國建設，擁抱更美好的生活。

二、關注身心，共育健康“心”生活

1.掌握心理健康知識，守護身心健康

兒童青少年正處在身心快速發展的階段，要養成勞逸結合的學習和生活習慣，塑造積極樂觀的生活態度，為身心健康發展筑牢根基；職場人肩負工作重任，要在忙碌的工作之余，掌握適合自己的減壓方法，維持良好的工作和生活狀態；老年人同樣需要關注身心健康，通過規律作息和修身養性，享受晚年生活。

2.踐行健康生活方式，擁抱美好未來

倡導合理膳食，做到食物多樣、營養均衡；堅持適度運動，選擇適合自己的運動項目，持之以恒；嚴格控煙限酒，遠離不良生活習慣；保持心理平衡，擁有健康睡眠，養成規律作息，擁抱美好未來。

三、全民動手，共建家園新風貌

共同維護城鄉環境衛生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。主動清理房前屋后雜物，鏟除蚊、蠅、鼠、蟑等病媒生物的滋生土壤。積極參與社區、單位組織的環境衛生整治活動，加強病媒生物防制，以實際行動營造清潔家園，點亮美好生活。

朋友們，愛國衛生人人受益，健康生活人人共享。讓我們攜手共進，從自身做起，從點滴小事做起，積極投身愛國衛生月活動，為建設健康、宜居的美好家園貢獻力量！